2월 4일 입소 ==> 2월 15일 퇴소

운동을 좋아하지 않는 편이라 계속 미루다 몸이 많이 안좋아져서 리다캠에 입소하게 되었습니다.

짧은 11일이지만, 대표님과 트레이너 세분 선생님 덕분에 3.6kg 감량하고 건강식 먹으면서 근력도 키워서 나갑니다.

몸쓰는 법을 아예 몰라서.. 가르치시기 힘들었을텐데..인내심있게 기다려주시고 하나하나 코치해 주셔서 감사드립니다~!

배운게 헛되지 않도록 나가서도 운동 꾸준히 하고, 식단관리도 하겠습니다.

캠프에 처음와서 낮가림이 많았는데, 다들 친절하고 따뜻하게 대해주셔서 좋은 추억 안고 갑니다.

리다캠 분들 모두 건강하시고, 평안하시길 바랄께요♡

                                                                          2022. 02. 2. 15.   林